Perspektiven erkennen, Lösungen finden, Ziele erreichen.
Was versteht man unter systemischem Coaching?
Hin- und Hergerissen-Sein, Nicht-Weiter-Wissen, keinen Ausweg finden – Coaching unterstützt in schwierigen Lebenssituationen, beruflich und privat. Konflikte, wichtige Entscheidungen, das Entwickeln und Erreichen von Zielen oder auch Fragen zur Lebensgestaltung sind typische Situationen, in denen ein Coach weiterhelfen kann.
Systemisches Coaching betrachtet das System als Ganzes: Der Einzelne in seiner Familie, seinem beruflichen Umfeld. Der Blick konzentriert sich dabei auf mögliche Lösungen und arbeitet mit den vorhandenen Ressourcen, den Stärken des Coachees – Coaching ist ein zielorientiertes Beratungsformat.
Wie arbeitet ein systemischer Coach?
Die Kenntnis und Nutzung psychodynamischer Prozesse und kommunikativer Muster der Beziehungsgestaltung sind die Grundlage, um Menschen bei ihren Fragestellungen zu unterstützen. Mit diesem Wissen und einem breiten Repertoire an Methoden und Techniken betrachten wir die Fragestellung und suchen gemeinsam nach der bestmöglichen Lösung. Ich bin ausgebildete Mediatorin und seit 1979 im psychosozialen Bereich tätig. In den vielen Jahren, in denen ich Menschen bei Fragestellungen und Konflikten begleiten durfte, habe ich mir ein fundiertes Erfahrungswissen über die Führung und Struktur von Unternehmen und Organisationen angeeignet. Loyalität gegenüber Klienten und Auftraggebern, Ziel- und Ergebnisorientierung, Transparenz des Vorgehens und Verschwiegenheit gegenüber Dritten sind selbstverständliche Arbeitsprinzipien.
Jeder hat die Ressourcen in sich, seine Ziele zu erreichen
Meine Arbeit als Coach basiert auf der Haltung, dass jeder Mensch die Ressourcen in sich trägt, passende Lösungen zu finden und seine Ziele zu erreichen. In Krisensituationen, die von Befürchtungen und Zweifeln begleitet werden, ist etwas ins Ungleichgewicht geraten. Wir betrachten gemeinsam die Zusammenhänge und Auswirkungen und schauen, wo Unterstützung notwendig ist. Wo stehen Sie, wo wollen Sie hin? Und wie ist der Weg dorthin? Durch gezielte Fragen, Feedback und Übungen konzentrieren wir den Blick auf Ihr Potential und Ihre Stärken. Sie entwickeln Strategien zum Umgang mit Schwierigkeiten, üben sich in Achtsamkeit und erproben neue Handlungsmuster – so fühlen Sie sich in den ungewohnten Situationen wieder wohl und erhalten Ihre Selbstbestimmung zurück.
Systemisches Coaching ist ein Weg zur inneren Stärke
Coaching aktiviert die Resilienz, die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie als Impuls für die persönliche Entwicklung zu nutzen. Durch diese psychische Widerstandskraft gewinnen Sie eine neue Flexibilität, erweitern Ihre Spielräume und Ihre Wahlfreiheit – und gehen aus einer Krisensituation gestärkt hervor. Wichtig ist dabei: Das eigene Timing und den eigenen Rhythmus zu finden.
Coaching – für wen und in welchen Situationen?
Mein Beratungsangebot richtet sich an Mitarbeiter und Führungskräfte öffentlich-rechtlicher, klinischer und sozialer Organisationen, an Wirtschaftsunternehmen, aber auch an Privatpersonen. Ich berate zu unterschiedlichen Fragestellungen und biete unter anderem in folgenden Situationen Unterstützung:
- Konflikte mit Kollegen, Vorgesetzten, Mitarbeitern usw.
- Berufliche Veränderungsprozesse und Umbruchsituationen
- Private Veränderungsprozesse und Umbruchsituationen
- Work-Life-Balance-Coaching
- Konflikte innerhalb von Unternehmensstrukturen
Welche Methoden kommen zum Einsatz?
Bei meinen Coachings nutze ich ein breites Repertoire beraterischer Methoden – je nachdem, welches zum Coachee und seiner Fragestellung am besten passt:
- Professionelle Gesprächsführung
- Systemische Aufstellungen
- Bodenanker
- Feedback
- Visualisierungen
- Rollenwechsel
… die Kosten für ein Coaching?
Dauer und Kosten variieren je nach Fragestellung. Gerne bespreche ich Ihr Anliegen in einem kostenlosen, 30-minütigen Erstgespräch mit Ihnen.
Wo finden die Termine statt?
Die Termine finden in Praxisräumen in Berlin-Friedrichshain statt.
Machen Sie den ersten Schritt: Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir und vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin für ein Vorgespräch!